by Stephan Bernhard | Dez. 22, 2025 | Allgemein
Neben einigen anderen Prinzipien aus der Trainingslehre, die wir beachten, um unserenKunden zu grösstmöglichen Fortschritten zu verhelfen, steht die Regelmässigkeit desTrainings an erster Stelle. Wer sporadisch (grossen) Einsatz leistet, um ein hartes Training zu...
