Trainier, wo und wann du willst.Ort und Zeit flexibel. Wir treffen uns entweder in einem unserer Kraft- und Boxgyms in Grenchen oder Solothurn, in der grossen MTSB-Halle in Brügg bei Biel oder im Burgerfit in Arch, Büren a.A. oder Kräiligen oder Grenchen (Lady), bei dir zu Hause, in der Firma oder draussen. Die Uhrzeit kannst du individuell mit uns vereinbaren. Je nachdem, ob du lieber morgens, mittags, nachmittags oder abends trainierst und wie es in deinen Tagesablauf passt.
Entscheide, ob du alleine oder in der Gruppe trainierst.
Für jedes Bedürfnis das passende Angebot
A) Personal Training: Top-Qualität, schnell, hocheffektiv, individuell, persönlich im 1-zu-1 mit dem Trainer
B) Gruppentraining: motivierend und spassig mit Gleichgesellten > Real Boxing > Box-Club Solothurn
C) Kleingruppentraining: die perfekte Mischung aus Qualität/Effektivität und Motivation/Spass > X30
Profitier von unserer langjährigen Erfahrung im Leistungssport.
Wir übertragen dessen Prinzipien in den Alltag. Beispiel: Prinzip der steigenden Belastung: Das Training bleibt nur über längere Zeit effektiv, wenn Umfang, Intensität und Erholung gezielt und geplant verändert werden. Durch dieses gewollte Auf und Ab der Belastung vermeiden wir den Fitnessstudio-Effekt: Stagnation wegen monatelangem, gleichen Trainieren.
> Qualicert – Krankenkassen-Anerkennung für Personaltraining, x30 und Seniorengymnastik