Ab Winterbeginn habe ich mit der Senioren-Gymnastik angefangen und mir vorgenommen ein halbes Jahr mit zu machen. Weil ich rasch schwitze, dachte ich das ist nichts für mich im Sommer. So pausierte ich, um dann im September weiter zu fahren.
Im letzten Sommer war es entweder Sauwetter oder viel zu heiss, so dass ich im Freien gar nicht so viel Bewegung hatte wie vorgenommen. Dann kam immer etwas dazwischen und schliesslich bin ich erst Anfang Dezember wieder eingestiegen. Aber oha lätz. Ich kam mir 3 Jahre älter vor und musste wieder ganz von vorne anfangen (inklusive Muskelkater).
Das will ich dieses Jahr besser machen und ohne Unterbruch durchziehen. Ich habe Spass an diesem Programm, weil es Reaktion, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Gedächtnis und nicht zuletzt die Kraft in den grossen und kleinen Muskeln trainiert, mit unserer Trainerin haben wir immer etwas zu lachen. – Ronald Flury –
