Ab 15. Oktober 2024 bieten wir im Stadtzentrum von Grenchen jeweils dienstags von 13 bis 14 Uhr einen Beckenbodenkurs an, der dir hilft, deine Körpermitte zu kräftigen und dein Wohlbefinden
zu steigern. In zehn intensiven Einheiten lernst du effektive Übungen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Egal, ob zur Prävention, nach einer Schwangerschaft oder zur allgemeinen Stärkung – dieser Kurs ist für alle geeignet.
Kursleitung:
Megi Cattin, Personaltrainerin
Kraft und Athletik, Mutter zweier Söhne.
Weitere Infos & Kurs-Anmeldung:
Stephan Bernhard T 077 468 62 53 oder start@besttraining.ch